ปลาส้มยำสมุนไพรกับแกล้มเมนูสุขภาพเมนูแนะนำ
ยำปลาส้มฟักสมุนไพรสด รสเปรี้ยวกลมกล่อม กับแกล้มรสเด็ด
เชฟแม่กันยา 28 กันยายน 2569 4 นาที 172
ยำปลาส้มฟักสมุนไพรสด เมนูกับแกล้มยอดฮิต
ปลาส้มฟักแม่กันยาผลิตจากเนื้อปลาน้ำจืดบดละเอียด หมักด้วยข้าวสุกและกระเทียมไทยตามภูมิปัญญาโบราณ จนได้รสเปรี้ยวกลมกล่อม นำมายำสดแบบไทยๆ รสชาติจัดจ้าน ทานเพลิน
วัตถุดิบ
- ปลาส้มฟัก แม่กันยา 1 แพ็ค (200 กรัม)
- ปลาร้าเหล้า แม่กันยา (สำหรับผู้ชอบกลิ่นหอมนัว)
- ขิงอ่อนซอยเต๋าเล็ก, หอมแดงซอย, ตะไคร้ซอยบาง
- พริกขี้หนูสวนซอย, ใบสะระแหน่
- ถั่วลิสงเม็ดคั่วใหม่กรอบ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนชา (ปลาส้มมีรสเปรี้ยวเค็มอยู่แล้ว)
วิธีทำ
- นำปลาส้มฟักแม่กันยาไปนึ่งหรือทอดในน้ำมันเล็กน้อยพอสุกหอม (หรือใครชอบทานสดตามแบบโบราณก็ได้)
- ยีเนื้อปลาส้มเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ชามผสม
- ใส่ขิงอ่อน หอมแดง ตะไคร้ และพริกขี้หนูสวนซอยลงไป
- ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวสดและน้ำปลาเล็กน้อย คลุกเคล้าเบาๆ ให้เข้ากัน
- ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่วกรอบและใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ